:: دوره 7، شماره 1 - ( سال هفتم، شماره یکم، بهار 1398 ) ::
دوره 7 شماره 1 مجله دانشکده علوم پزشکی نیشابور - صفحه 82 - 97 برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر سه شیوه برنامه تمرین ترکیبی (مقاومتی و هوازی) با و بدون محدودیت جریان خون بر برخی از شاخص‌های هایپرتروفی در زنان سالمند
مهدیه ابراهیم نیا* 1، سید علیرضا حسینی کاخک2 ، امیرحسین حقیقی2
1- دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران ، spnt.me@gmail.com
2- دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران
چکیده:   (3150 مشاهده)
مقدمه
در سالمندی حجم و قدرت عضلات اسکلتی کاهش می­یابد. بنابراین تحقیقات روی مداخله­‌های بالقوه­ای که بتواند افت عملکرد را کاهش دهد، بسیار حائز اهمیت است، لذا هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرین ترکیبی با و بدون محدودیت جریان خون بر سطوح سرمی مایوستاتین، فولیستاتین و IGF-1 در زنان سالمند بود.
مواد و روش‌­ها
تعداد 40 زن سالمند با دامنه سنی 55-70 سال، به صورت تصادفی به چهار گروه شامل: 1) تمرین ترکیبی همراه با محدودیت جریان خون، 2) تمرین ترکیبی با شدت پایین بدون محدودیت جریان خون، 3) تمرین ترکیبی با شدت بالا بدون محدودیت جریان خون و 4) کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل تمرینات مقاومتی و هوازی بود که سه بار در هفته به مدت هشت هفته انجام شد. میزان سرمی IGF1، مایوستاتین و فولیستاتین قبل و پس از مداخلات اندازه‌گیری شدند. از روش تجزیه و تحلیل واریانس با اندازه­گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی برای تجزیه و تحلیل داده­ها استفاده گردید. سطح معنی­داری 0/05>P در نظر گرفته شد.
یافته­‌ها
تفاوت بین گروه‌­ها در میزان فولیستاتین و مایوستاتین سرمی معنی‌­دار بود (0/0001=P)، میزان IGF1 علی­رغم افزایش در پیش آزمون- پس آزمون، در بین گروه­های تمرینی تفاوت معنی­داری مشاهده نشد (0/05<P).
نتیجه­‌گیری
با توجه به نتایج این مطالعه به نظر می­‌رسد استفاده از تمرین ترکیبی همراه با انسداد عروق در زنان سالمند منجر به اثر مثبت عوامل آنابولیکی در جلوگیری از آتروفی عضلانی می­شود و توصیه می­‌گردد که در برنامه تمرینی زنان سالمند گنجانده شود.
واژه‌های کلیدی: مرینات ترکیبی، محدودیت جریان خون، مایوستاتین، فولیستاتین، IGF-1، زنان سالمند
متن کامل [PDF 1211 kb]   (616 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزشی
دریافت: 1397/3/23 | ویرایش نهایی: 1398/2/29 | پذیرش: 1397/7/9 | انتشار الکترونیک پیش از انتشار نهایی: 1397/12/7 | انتشار: 1398/2/9 | انتشار الکترونیک: 1398/2/9


XML   English Abstract   Print



دوره 7، شماره 1 - ( سال هفتم، شماره یکم، بهار 1398 ) برگشت به فهرست نسخه ها